| QUOTE (bestpiton @ 27.01.2009 - время: 01:02) |
| Напиши свои данные(рост,вес,возраст,генотип,тренировочный стаж),постараюсь помочь. |
Спасибо.
Рост 186, вес на данный момент около 100, возраст 33, генотип - не знаю чё такое, тренировочный стаж, если только именно кач считать, то в целом около... ну года 3 наверное.
Более подробно изложил суть вопроса в теме "Бодибилдинг от А до Я"
| QUOTE (blackcat13 @ 27.01.2009 - время: 16:25) | ||
Спасибо. Рост 186, вес на данный момент около 100, возраст 33, генотип - не знаю чё такое, тренировочный стаж, если только именно кач считать, то в целом около... ну года 3 наверное. Более подробно изложил суть вопроса в теме "Бодибилдинг от А до Я" |
Ответил в "Бодибилдинг от А до Я"
| QUOTE (BLACK SABBATH @ 04.02.2009 - время: 09:06) |
| |
Приходилось бывать в ОАЭ и тенироваться там,залы у них сейчас будь здоров,а цены на порядок ниже Московских!А дураков и в наших залах хватает,один разогнался на беговой дорожке до максимальной скорости и упал,а его зажало между стеной и вращающимся полотном,так было ощущение что его волокли по асфальту километра три,всё в кровище...Все эти шутки печально заканчиваются...
Это сообщение отредактировал bestpiton - 10-02-2009 - 23:16
| QUOTE |
| Что где понравилось, что не понравилось? Что вы считаете лишним в тренажерных залах и что обязательно в них должно присутствовать? |
Мне нравяться простые залы без всяких наворотов типа кавролина или кондиционера...
Вот эти примбабасы и считаю лишними. Обязательно в тренеажорке должен быть граммотный тренер, если тренер в первый месяц занятий предлагает вам чудо таблетки (не путать с добавками как протеин, креатин, аминокислоты и т.д)
- нах такого тренера. По мне самые лучшие залы это дворовые залы (подвальные)...да да да те которые пропитаны литрами пота. | QUOTE |
| Мужчины, как вы считаете, женщины в "вашей" качалке вам не мешают? |
Как они могут мещать? Наоборот иногда приходишь в зал настроения нет, вроде и веса приличные поднимаешь и все ок, но настроение нет, тут прейдет дев... сразу и настроение поднимаеться и бодрость какая то
| QUOTE (bestpiton @ 27.01.2009 - время: 18:38) | ||||
Ответил в "Бодибилдинг от А до Я" |
Стюард Мак роберт почитай
| QUOTE (Повелитель Магов @ 13.02.2009 - время: 21:21) |
| Стюард Мак роберт почитай |
Ага...и ещё журнал"Сила и красота"
| QUOTE (bestpiton @ 17.02.2009 - время: 22:00) | ||
Ага...и ещё журнал"Сила и красота" |
Не Сила и красато - гавно, но кроме стимула для новечков там больше искать не чего.
А чем Стюард не нравиться?
Качественная лавка для жима, а лучше не одна, чтоб очередь не создавать.
Стойки для приседания.
Помост для становой тяги.
Олимпийские грифы, тренировочные, и очень много железа. Блины до 50 кг.
И все это должно стоить недорого.
Желательно, чтобы график посещений был свободный. И дни недели, и время начала тренировки по желанию.
ИМХО лишнее в качалке:
Всякие навороченные тренажеры, машины и. т. д. Сауна и бассейн тоже не к чему. Некачественная музыка (попса, или радио).
итог: соотношение цена-качество идеально.ИМХО
Вот мне ща нужен простенький зал на Бауманской или рядом...
| QUOTE (marushka666 @ 07.11.2009 - время: 20:55) |
| а я вот хожу вспортзал,принадлежащий известной сети,где цены на годовой абонемент свободным посещением за год стоит порядка 5000 рублей.ну все знают о какой сети я говорю.так вот- если есть возможность посещать не вечером(тогда там просто давка), то никаких особых нареканий нет. единственно, раздражают тренеры в тренажерке - их там 4 и никто ничего не делает, если подходишь к ним с вопросом, то лица такие, как будто я у них денег прошу... но вот инструкторы зала аэробики мне оч.нравятся. контакт личный установила с каждой и проблем нет. а так - все необходимые тренажеры там есть. итог: соотношение цена-качество идеально.ИМХО |
5000 рублей за год? Вы не ошиблись? А о какой сети спортзалов речь? Качество, говорите идеальное - то есть результат достигаете, за каким ходите?