Зачем под пресс? Я же не лазею пол него. Я пытаюсь имитировать ситуацию "тупого подъема". Тупой подъем, он потому и тупой, что не нужно ни о чем думать, бери и поднимай. А если так, то не пойму, чем тебе мой пример не нравиться. А если ты признаешь, что для того чтобы выжить под весом, придется все-таки напрячь не только тело но и чуть-чуть голову, то бери свои слова обратно.
p.s. нет там никаких фоток.
Это сообщение отредактировал Иноходец - 07-09-2006 - 15:39
grom
Иноходец,знаешь сколько волка не корми,а у медведя толще:)Так вот и в этом случае,ты пыхтишь,гантельки таскаешь,а горилла без тренировок может оторвать бревно в 300 кило и даже швырнуть его,а за интелектуальность этого животного мы небудем думаю дескутировать:)не заводись только, всё нормально никто не ущемляет лифтиг,хороший спорт:))да и еще невидел как-то показывали дядку из тибета монаха,которий над своей голой держал,мужика в 300кг своими немощьными ручками,заметь не силой мышц он это делал,а силой внутреней энергии,так что вот такие вот дела:)давай свой имаил туда кину фото...
Иноходец
Я тебе открою секрет, после определенного уровня все спортсмены в нашем спорте становятся немного похожи на горилу. Меня например так уже давно обзывают. По поводу внетренних энергий не знаю, но манаха думаю звали Коперфильд.
p.s. И гантельки я не таскаю, я же не фитнесист, чего ты обзываешься? [email protected]
Сильвер.
QUOTE (Гибкий стан @ 31.05.2006 - время: 23:02)
QUOTE (Иноходец @ 25.05.2006 - время: 00:56)
Собственно из этих определений складывается картина почти любого фитнесс центра ( и того, в котором я работаю в частности): много замудренных тренажеров, почти нет свободных весов, много беговых дорожек, много глупых инструкторов :).
Но ведь фитнес-это не только тренажёрный зал!
Правильно, фитнес это ещё и секс!
sok2
Специально для особо сообразительных. Спорт - физические упражнения для развития и укрепления организма. Фитнес (от англ. пригодность, соответствие) - разностороннее развитие физических способностей при улучшении самочувствия во время занятий.
CK-"РЫЦАРЬ"
QUOTE (Иноходец @ 08.05.2006 - время: 00:48)
Говорю пожалуйста. :) Да, я инструктор в фитнес клубе. Извини меня, если я тебя задену, но судя по ответу, ты никогда не занималась спортом выше, чем волейбол на шашлыках или лыжи на физ. культуре. Под твое определение например подходят танцы, в частности балет. Тренировки - мама не горюй, регулярно, цель как на ладони. По твоему получается, Майя Плисецкая З.М.С. по балету? Я думаю, что при определенном стечении обстоятельств, я смог бы регулярно тренироваться в метании куриного помета совковой лопатой на дальность. Это тоже был бы спорт? Существуют критерии спорта: быстрее, выше, сильнее, точнее, больше....... т.е. соревнования, с целью победы, двух и более людей в любом виде деятельности, результат которого можно оценить объективно: секунды, килограммы, метры, очки, ...... А оценки за красоту по определению не могут быть объективными. В качестве примера, можно сравнить такие две дисциплины, как гимнастика и фиг. катание. И там и там перед выступлением спортсмен должен заявить свою программу, программе присуждается определенная степень сложности, и в зависимости от этой степени, заочно выставляется рассматривыемый и штрафуемый в дальнейшем бал. Разница только в том, что гимнаст, когда выполняет свои фигуры, не должен улыбаться, и от того, с каким лицом он приземлиться, его оценка зависеть не будет. Понимаешь о чем я? Я конечно может быть трижды не прав, но меня до глубины души возмущают танцоры, которые гордо именуют себя "спортсменами", а сами понятия не имеют о том, о чем говорят. p.s. Если кого задел, извиняюсь.
Я с тобой плностью согдасен. Многие не предстовляют себе что такое СПОРТ Думаю что даже танцы это спорт, но там даже не какой нагрузки, главное быт худым и щитай что ты танчор и всё. А спорт ето ежедневные нагрузки. Даже те-же Футболисты и Бегуны "Накачивают" мышцы, а Это не так легко поверте мне и Иноходйу мы то точно ето знаем (он МСМК по Пауэрлифтингу, а я МС по Тяжолой Атлетике). И даже если те-же самые танчоры накачают себе мыщцы (хатя врятли, они себе скорее нокти накрасят(даже "пацаны"-хотя их и так-то трудно назвать) их просто выгонять.
CK-"РЫЦАРЬ"
QUOTE (Иноходец @ 07.09.2006 - время: 17:33)
Я тебе открою секрет, после определенного уровня все спортсмены в нашем спорте становятся немного похожи на горилу. Меня например так уже давно обзывают. По поводу внетренних энергий не знаю, но манаха думаю звали Коперфильд.
p.s. И гантельки я не таскаю, я же не фитнесист, чего ты обзываешься? [email protected]
Нет с монахом ещё проще Это монтаж. я тоже могу сделать монтаж и например на носу у меня будет 16-ти этазный дом. А насчёт его гантедек просто Гром наверно неподнемал руками больще гантели-10кг (и то наверно еле поднял), а ногами нечего тежедее своего тела.
Гром а МСМК то паулифтингу ето не шутки. Найди в инете нармотивы и увидишь сам.
Realdick
Самое главное в фитнесе - это питание, здоровый сон, отдых, и тренировки по хорошей программе и еще вера в то, что результаты будут, и будут неплохие...
Арнольд Ш.
QUOTE (Realdick @ 18.12.2006 - время: 02:39)
Самое главное в фитнесе - это питание, здоровый сон, отдых, и тренировки по хорошей программе и еще вера в то, что результаты будут, и будут неплохие...