Как и предполагал-никого))) Поездили друг другу по ушам и пропали...
Многие пользователи предпочитают не светиться .
Хотя со спины и можно было , но сие сугубо моё мнение .
Да ну нафиг!
[VIDEO]
Тяжело идёт и моё мнение чистый монтаж
За сие время успел забросить турник, вновь к нему вернуться и снова забросить )))
Сейчас делаю тягу к поясу и тягу блока, турник пока не как-то не очень вставляет: последние 2 недели был в отпуске - маленько повисел на перекладине, по итогу получились противоречивые ощущения. Но, для разнообразия с дополнительным весом - буду снова вводить в тренировочный процесс.
(Эрэктус @ 22-07-2019 - 00:40)
Да ну нафиг!
Тяжело идёт и моё мнение чистый монтаж
Я конечно всё не смотрел.
Но из того, что видел на перемотке, признаков монтажа не заметил.
В каком месте монтаж?
(Агроном 71 @ 03-08-2019 - 01:16)
(Эрэктус @ 22-07-2019 - 00:40)
Да ну нафиг!
Тяжело идёт и моё мнение чистый монтаж
Я конечно всё не смотрел.
Но из того, что видел на перемотке, признаков монтажа не заметил.
В каком месте монтаж?
На счёт монтажа чисто моё мнение . Есть у меня не доверие к всякого рода рекордсменам .
А брат наоборот говорит что такое может быть - кавказцы упрямые могут своей цели добиться (с)
(Эрэктус @ 03.04.2015 - время: 05:02)
200 раз за один подход, слабо?
Вот знаешь - слабо )))
100 раз за тренировку: 5х12 хват на ширине плеч, 10х6 хват шире плеч.
обратный хват развивает широчайшие мышцы спины.
Пока гипс, пока туда сюда, вот вчера зашел на турник и...
И не смог сделать НИ ОДНОГО подъема переворотом.
В начале августа сделать десяток подъем переворотов для меня не составляло особого труда.
Вот так, за 4 месяца, я потерял почти всё, что набрал за четыре года.
Это трындец.
12 августа я сломал руку.
Пока гипс, пока туда сюда, вот вчера зашел на турник и...
И не смог сделать НИ ОДНОГО подъема переворотом.
В начале августа сделать десяток подъем переворотов для меня не составляло особого труда.
Вот так, за 4 месяца, я потерял почти всё, что набрал за четыре года.
Это трындец.
Обидно конечно , но главное чтоб с рукой всё было в порядке .
Постепенно навыки восстановятся
Спорт - это везение, что-то не так пошло, -- но не конец еще света.
Хоть я и не спортмен, а скорее физкультурник выходного дня, но спорт это не везение.
Спорт - это труд. Труд долгий, монотонный, порой без ощутимо видимого результата.
Никакого везения там нет и близко.
Что же касается моих результатов, то это совершенно нормально.
И чем дальше, тем сложнее будет восстанавливаться.
То, что в 20 лет занимало неделю, в 45 займет месяцы.
Поэтому главной задачей становиться не результат, а сам процесс, с приоритетом безопасности для здоровья.