Американские специалисты определили, что самым полезным видом спорта для здоровья человека является бег! А какой самый полезный вид спорта на ваш взгляд?
chak
бодифитнес,3раза в неделю по 1часу ,а также плавание -только любительское
RENAT56W
Что за вопрос? Для здоровья конечно самый полезный вид спорта-это гольф. Свежий воздух, хорошая погода, никаких напрягов.
IgNa
проголосую за бег и плавание!!!!!!!
Buckethead
полагаю, что самый полезный для здоровья вид спорта - это плавание и бег
marmudon
полезным видом спорта для здоровья человека является любой вид, пока он не становиться спортом высших достижений
chak
QUOTE (RENAT56W @ 04.05.2008 - время: 19:40)
Что за вопрос? Для здоровья конечно самый полезный вид спорта-это гольф. Свежий воздух, хорошая погода, никаких напрягов.
да,только полянку в городе найти гектар на 20,травки посадить и капусты на экипу слить немерено
RENAT56W
Играть в гольф хорошо где-нибудь в загородном клубе и чтобы там состоять (в клубе) приходится это оплачивать, а на экипировку-обычная одежда. Яхтинг-кстати тоже хороший и полезный вид спорта, участие в регате например, укрепляет не только здоровье но и дух.
Это сообщение отредактировал RENAT56W - 05-05-2008 - 23:02
IgNa
QUOTE (marmudon @ 05.05.2008 - время: 21:44)
полезным видом спорта для здоровья человека является любой вид, пока он не становиться спортом высших достижений
Не скажи, несколько лет наза играл в футбол на любительском уровне, чисто для себя, ни о каких целях речь не шла!!!!! В один прекрасный день травма колена..........и в футбол я уже не играю, пытался несколько раз начать, но колено опять подводило!!!!!!!!!!
Мерлин
QUOTE (lemonade2007 @ 04.05.2008 - время: 15:22)
Американские специалисты определили, что самым полезным видом спорта для здоровья человека является бег! А какой самый полезный вид спорта на ваш взгляд?
Это какие такие специалисты это определили??? Ведь при беге конкретно разршаются суставы голеностопов и коленей!!!
На мой взгляд - плавание самый полезный вид спорта. При плавании работают все группы мышц, к тому же происходит гипервентиляция легких, что блааготворно влияет на весь организм в целом...
Кела
Серфинг или Виндсерфинг - это мое!!!
samson98
на мой взгляд каждый вид спорта полезен,главное перебороть лень матушку и тогда всё будет хорошо и весело жить будет...
ВИrus
QUOTE (Мерлин @ 14.05.2008 - время: 02:57)
плавание самый полезный вид спорта. При плавании работают все группы мышц, к тому же происходит гипервентиляция легких, что блааготворно влияет на весь организм в целом...
все сказано...
Сам плаваю с 7 лет...
Pilot-N
Это зависит от возраста и физического состояния человека. В молодом (юношеском) возрасте почти любой вид спорта хорош (лишь бы не прыгать с крыши или С парашюта). А травмы обычно достаточно легко залечиваются. В старшем возрасте нужно что-нибудь полегче. Бег, плаванье, лыжи, бодибилдинг. Ну, в общем, те развлечения, где мала вероятность сломать шею. Кроме того, как мне кажется, если какой-то вид спорта перестает вам нравиться, то и пользы он вам не принесет. Нужно его сменить.
P.S. А перелом рук или ног можно получить, даже просто идя по ровной дороге и случайно упав.
P.P.S. Гольф, яхты, большой теннис - это только отчасти спорт для здоровья. Часто это символ уровня жизни.
Pilot-N
Да, в дополнение. Сам я долго занимался альпинизмом и карате. Главным образом, для удовольствия. Но никогда не доходил до высшего уровня.
dike38
Главное знать меру. Сам занимался плаванием, теперь без гланд хожу.
Art-ur
Насколько мне известно самым полезным является СЕКС. А вообще главное чтобы нравилось. Я, к примеру, побоксировать люблю... ))
andrewray raymond
Бег трусцой. Километра 2-3 в день.
Мерлин
Почитал ответы. В основном народ просто называет виды спорта, которые нравятся лично ему или которым он занимается(занимался). Но почти ни слова о "полезности"...кстати, я тоже недопонял, польза какая имелась ввиду, вообщем для здоровья? Или имелось ввиду применительность в повседневной жизни?...может что-то иное?
Invincible1
Бег.
Biomechanik
Самый полезный вид спорта это плавание, и это давно известно, а американцы лохи...
Oliver Qween
Что то не кто не сказал про секс, вот где работают все мышцы!!!
chanddler
А я думаю футбол. Там присутствует и бег, и голова работает)))))
lemonade2007
QUOTE (Oliver Qween @ 13.08.2008 - время: 15:23)
Что то не кто не сказал про секс, вот где работают все мышцы!!!
А что уже проходят Чемпионаты мира по сексу или может пока я в отпуске был секс уже в Олимпиаду включили?
Nglory
Был такой журнал, может еще остался, "ФиС" (Физкультура и Спорт). Так вот мое мнение физкультура это полезно для здоровья, а профессиональный Спорт не очень, а иногда и просто смертелен имхо. По теме, всегда считал и считаю самым полезным видом спорта плавание. Хотя есть еще гольф, конный спорт(канкур что-ли, не там где скачки), да те же "железки", вспомним дедешку Дикуля, без фанатизма и перегрузок...
_Lestat_
Плавание - однозначно)
fanatt
Не знаю, что там наговорили американские спецы, но нам с детсва утверждали все педагоги и тренера, что самым полезным видом спорта, по отношению равномерного развития мышц и благотворного влияния на организм является плавание и лучше конечно же в разных стилях.
LarsiLiska
Плавание и шахматы - залог успеха. Тренировки для ума и тела. Здоров, силён, красив, умён
Окула Клопиковна
Для здоровья полезнее всего лыжи,естественно без больших нагрузок.
Странник2
Баскетбол и плавание Два вида где и мышци работают и легкие. В баскетболе еще думать надо!
ЗЫ Лемонад Приветище!
лемке
Легкий бег и плавание.
Чёрт побьери
Соглашусь с автором бег самое то!
NordMen
плавание, конечно полезно, но есть и другие виды: ходьба, бег, велосипед, тот же фитнес, йога и т.д. А вообще любой вид без перегрузок и при правильный занятиях принесет только пользу.
bestpiton
Любой вид спорта полезен,до тех пор,пока он не переходит в профессиональную сферу...
Cavaler
Полезен тот вид спорта , который применительно к Вам наиболее безопасен в данной конкретной области проживания.Например, что Вы выберите утреннюю пробежку в пределах Садового кольца или вечернюю поездку в бассейн?...Живя на Садовом - я никогда утром не побегу , чтобы дышать выхлопами авто, я выберу вечером бассейн...Или на оборот.Частный дом за городом! Я здесь за пробежки двумя руками и ногами.
